Fac foarte des....imi place sfecla si este f sanatoasa
Sfecla roşie este unul dintre alimentele cele mai complexe, demonstrându-se ştiinţific că luptă împotriva cancerului şi a altor afecţiuni.
Sfecla roşie se poate consuma sub diverse forme, fie o putem stoarce şi bea sucul, fie o consumăm crudă sub formă de salată sau fiartă, fie în supă sau în piureuri, fie la cuptor.
O mulţime de preparate culinare pot căpăta culoare, savoare şi un plus de vitamine prin simpla adăugare a sfeclei roşii.
Citeste mai mult: adev.ro/nmduwb
INGREDIENTE
- 3 sfecle rosii mici fierte -500-600 gr
- 120 gr branza Salakis
- 4 linguri ulei de masline
- 2 linguri otet de vin
- 1 lingura mustar de Dijon
- sare, piper
- verdeata
4comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata de sfecla rosie cu branza Salakis:
Pregatim sosul vinaigrette : amestecam otetul, mustarul, sarea si piperul.
La urma adaugam uleiul si frecam bine pana se obtine o crema subtire.
Taiati sfecla si branza in cuburi.
Puneti-le intr-un castron si adaugati sosul vinaigrette.
Adaugati sare, piper , amestecati.
Dati la rece sau serviti imediat.
Inainte de a servi puneti verdeata proaspat tocata.
O puteti acompania cu o felie de sunca-jambon de Parma sau cu un ochi prajit.
Pofta Buna !!!!!!!!!!!!
TIPS-URI
1
sfecla o puteti fierbe inainte si lasa peste noapte la frigider
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1266 puncte
1181 puncte
1000 puncte
1000 puncte
227 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
