Salată de paste cu semințe

de Rita Ilies in Salate, 7 Ian 2014 | 5873 vizualizari

 

Sunt cea mai mare fană a salatelor. :) Nu sunt deloc banale cum ar zice unii. Cu puțină imaginație, din câteva ingrediente, puteți face o salată grozavă!
Iată propunerea mea de azi:

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente:
  • 250 g paste cu spanac și paprika
  • 50 g porumb
  • un morcov potrivit
  • puțină țelină
  • ardei ( eu am folosit trei culori )
  • o rădăcină mică de pătrunjel
  • o lămâie potrivită
  • ulei de măsline extravirgin
  • semințe de floarea soarelui
  • semințe de dovleac
  • semințe de susan și in
  • alune de pădure
  • măsline
  • sare
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salată de paste cu semințe:

Într-o cratiță cu apă clocotită și sare, punem la fiert pastele. Rădăcinoasele se dau pe răzătoarea mare, iar ardeii se taie fâșii. Se pun într-un castron generos și se stropesc cu puțină lămâie. Peste ele adăugăm porumbul, semințele și puțină sare. Când pastele s-au fiert, le scurgem bine și le răsturnăm peste legume, amestecând ușor.

Separat, preparăm vinegreta din restul de zeamă de lămâie, un praf de sare și uleiul de măsline. Turnăm peste salată, apoi adăugăm și câteva măsline deasupra.

Puteți adăuga cubulețe de cașcaval, fâșii din piept de pui sau ton.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată de paste cu semințe" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (12)

laura_n 1

09.01.2014, 09:32

grozava! si mie imi plac la nebunie salatele, desi marturisesc ca uneori imi este lene sa le fac )

Rita Ilies 1

09.01.2014, 12:17

Pffff... ești de groază! ) D-apoi ce poate fi mai simplu de-atât? ))))

Panacris 1

13.08.2014, 08:16

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Desert cu iaurt grecesc și biscuiți - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 26.08 la 16:07

Lipii de casă - Rețeta simplă, de bază

pe 26.08 la 11:29

Mousse de brânză feta cu roșii și usturoi - Rețeta delicioasă de aperitiv rapid

pe 24.08 la 08:48

Desert cu piersici și iaurt grecesc - Deliciu aromat și ușor

pe 21.08 la 16:41

Tartă cu piersici și brânză - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 21.08 la 10:37

TOP
utilizatori

mihaelar63

113 puncte

MotanLaOale

31 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește