Salata de bame

de SanatateAcasa in Salate, 16 Mar 2012 | 6433 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • jumatate de legatura de patrunjel (spalata si tocata marunt),
  • sare,
  • piper negru proaspat macinat,
  • 1-2 lingurite cu ulei de masline presat la rece,
  • 1-2 lingurite cu otet balsamic
  • 350 de grame de bame.
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de bame:

Se pune apa la fiert, cu sare. Se adauga bamele in clipa cand apa clocoteste. Se lasa sa fiarba doar cateva minute. Se scot apoi, se trec prin jetul de apa rece ori se pot tine intr-un vas cu apa rece.

Se usuca usor cu un servet de hartie. Se adauga intr-un bol, se presara, sare, piper, patrunjelul spalat si tocat marunt, uleiul de masline si otetul balsamic. Se amesteca usor, cu doua spatule si se poate servi

Pofta buna!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de bame" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de crudități cu fistic

ieri la 19:55

Biban de mare cu sparanghel, ardei și baby morcov

ieri la 14:14

TOP
utilizatori

Panacris

1798 puncte

Rocsi

1315 puncte

mirela0911

1000 puncte

 Adi

300 puncte

RODIMUR

239 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata orientala Panacris