Salata cu dovlecei

de Ramonica in Vegan / Raw vegan, 7 Mai 2011 | 13666 vizualizari

 

Reteta preparata este din cartea "203 retete de hrana vie" scrisa de Mihaela si Mihai Basoiu.

 

INGREDIENTE

  • 250 gr dovlecei
  • 10 samburi de nuca macinati
  • 1 lingura seminte crude de floarea-soarelui decorticate ( am pus seminte de in)
  • 1/2 ceapa (nu am pus)

Pentru sos avem nevoie de:

  • 1 catel de usturoi pisat
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • 1 lingura ulei de masline presat la rece
  • piper
  • chimen
  • sare

Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu dovlecei:

Dovleceii se dau pe razatoarea mare, ceapa se toaca marunt. Dovleceii, ceapa, nuca si semintele se pun intr-un bol. Se amesteca separat toate ingredientele pentru sos, se toarna in bol si se amesteca.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu dovlecei" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (7)

LUK 1

08.05.2011, 17:06

sanatoasa si buna

mamaieelena 1

08.05.2011, 19:38

ursulica 1

20.06.2015, 21:39

Reteta este din cartea HRANA VIE de ERNEST GUNTHER nicidecum de cine spuneti dvs.

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată italienească - Rețeta sățioasă și savuroasă

la 10:22

Desert cu iaurt grecesc și biscuiți - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 26.08 la 16:07

Lipii de casă - Rețeta simplă, de bază

pe 26.08 la 11:29

Mousse de brânză feta cu roșii și usturoi - Rețeta delicioasă de aperitiv rapid

pe 24.08 la 08:48

TOP
utilizatori

mihaelar63

113 puncte

MotanLaOale

31 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește