Reteta simpla si economica de mancare de urzici cu usturoi si mamaliga Gateste rapid un pranz sau o cina sanatoasa, savuroasa si plina de vitamine!
INGREDIENTE
Ingrediente Reteta simpla si economica de mancare de urzici cu usturoi si mamaliga
- 6 gramezi de urzici
- 1 ceapa
- 1 capatana usturoi (romanesc)
- 1 lingura faina
- ulei
- sare
54comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Reteta simpla si economica de mancare de urzici cu usturoi si mamaliga:
Preparare Reteta simpla si economica de mancare de urzici cu usturoi si mamaliga
Spalam urzicile in mai multe ape, apoi le oparim in apa clocotita cu sare.
Dupa ce le-am fiert aproximativ 5 minute le scoatem si le tocam cat mai marunt (mama mea le da prin masina de tocat, dar puteti folosi foarte bine un blender). Calim ceapa tocata marunt in ulei pana devine lucioasa. In acel moment adaugam urzicile, o lingura de faina si cativa catei de usturoi.
Adaugam sare, punem apa (cam 200 ml) si lasam sa fiarba la foc mic, pana scade apa. Amestecam cat putem de des, astfel incat sa nu se lipeasca. Cand mancarea este gata puteti scoate catetii de usturoi din oala. Servim mancarea calda cu mamaliguta.
Pofta buna!
La fel de simpla si buna e si reteta de Urzici cu orez şi usturoi, iar daca vrei sa incerci ciorba, ai reteta aici - Ciorba de urzici cu costita afumata
Ciorba de stevie cu omleta poate fi o alegere la fel de sanatoasa!
))))))
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2052 puncte
1250 puncte
1198 puncte
1103 puncte
1000 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
