Piure cu ton

de mihaelar63 in Ton, 23 Dec 2015 | 3958 vizualizari

 

Ce nu face omul de foame ? Doream o salata de cartofi cu ton si cartofi . Cartofi erau curatati s-au fiert repede si prea... pentru pireu . Asa ca una se pregateste si alta se nimereste . Dar  a iest ceva foarte bun si hranitor .
 

 

INGREDIENTE

  • 160 gr ton in ulei
  • 2 cartofi
  • 2 catei usturoi
  • 2 linguri seminte rodie proaspata
  • 1 lingura zeama lamaie
  • 1 mana frunze de valeriana
  • condimente preferate -ierbui de Provence
  • sare
  • piper
  • nucsoara
  • smantana ,parmezan,unt-optional
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Piure cu ton:

  1. Cartofii se curata de coaja se taie felii si se pun la fiert cu usturoiul curatat. Sarati.
  2.  Cand cartofii au fiert se zdrobesc ca pentru pireu . Se amesteca cu unt , parmezan si smantana . Se lasa sa fie mai moale, ca o supa crema
  3. Tonul din conserva se amesteca cu piper , condimente preferate  si zeama de lamaie .
  4. Intr-o farfurie putin adanca se pune piureul  , in mijloc se aseaza frunzele de de valeriana . In jurul salatei se distribuie tonul in ulei condimentat.
  5. Pe deasupra se prepara seminte de rodie proaspata .
  6.   Pofta buna !!!

TIPS-URI

1

Daca doriti sa serviti intr-o zi cu dezlegare la peste preparati pireul simplu sau cu frunze de patrunjel .

Daca ti-a placut reteta noastra "Piure cu ton" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (12)

mihaelar63 1

23.12.2015, 23:59

Camelya , puteam sa-i zic asa mai sofisticat zau , Soup -crem with tuna '' ))

mihaelar63 1

24.12.2015, 00:00

Buni poate fi si 3in 1 . rodia substituie desertul )

mihaelar63 1

24.12.2015, 00:01

Anca am pus ce era prin prejur

COMENTEAZA

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de ton dietetica cu avocado si iaurt