Piept de pui în crustă de migdale

de Satisfyyourcravings in Pui, 11 Feb 2013 | 4813 vizualizari

 

Un preparat delicios cu maxim 300 de calorii.

 

INGREDIENTE

  • 2 jumătăţi piept de pui fără piele şi os
  • 2 căţei de usturoi
  • 100 grame migdale prăjite, nesărate
  • 2 linguriţe ulei de măsline
  • sucul şi coaja de la 1/2 lămâie
  • 1 crenguță de rozmarin proaspăt, tocată
  • sare/piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Piept de pui în crustă de migdale:

Migdale se macină într-un robot de bucătărie împreună cu usturoiul, uleiul, sucul și coaja de lămâie, rozmarinul, sarea și piperul. 

Bucățile de carne se usucă cu un prosop de hârtie și se îmbracă pe ambele părți cu mixul de migdale apăsând ușor pentru a se fixa. 

Se introduc în cuptorul preîncălzil la 218 grade Celsius, pentru 10 minute. Se întorc la jumătatea timpului. După expirarea timpului de prelucrare termică se acoperă cu folie de aluminiu și se mai lasă 5-10 minute.

Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de pui în crustă de migdale" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (12)

RoXx 1

11.02.2013, 13:54

elucubratiiculinare 1

11.02.2013, 19:28

delicios

Rocsi 1

11.02.2013, 20:32

Cred ca are un gust aparte!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chiftele de pui la cuptor în stil turcesc - Super rapide, aromate și delicioase

ieri la 10:34

Tartă cu cremă de lămâie și lapte condensat - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 22.10 la 11:19

Tarta cu foitaj și prune - Desertul rapid și delicios

pe 21.10 la 11:11

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1219 puncte

MotanLaOale

1170 puncte

mirela0911

1006 puncte

simona72

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]