Piept de curcan cu garnitura

de nadina73 in Curcan, 27 Feb 2010 | 8043 vizualizari

 

foarte fraged bun si sanatos

 

INGREDIENTE

  • 1 kg piept de curcan
  • 1 punga cu zarzavaturi congelate(morcov,fasole verde,ciuperci,fasole galbena,vinete)
  • 1 punga cu orez si zarzavaturi(orez,boabe de mazare,ardei rosu,foabe de porumb)
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Piept de curcan cu garnitura:

Se taie pieptul de curcan feli nu forte subtiri si se pune in lapte 2-3 ore apoi se  condimenteaza cu sare si piper dupa care se lasa putin cu condimentele apoi se prajeste pe gratar.

Zarzavaturile se calesc in putin ulei de masline (cat scrie pe punga 7-8 minute ) dupa care se pune pe platou langa carne si apoi orezul

Se serveste cu o salata sau cu muraturi

Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de curcan cu garnitura" nu uita sa-i faci un review.
RETETA RECOMANDATA
Piept de curcan la tava pe pat de varza rosie