Pancakes Dukan

de LC in Dulciuri, 30 Apr 2013 | 6158 vizualizari

 

Mai rapid de atat nici ca se putea face un mic-dejun delicios si dulce!

 

INGREDIENTE

  • 2 oua
  • 2 linguri crema de branza degresata
  • 2 linguri tarate de ovaz
  • razatura de lamaie
  • esenta de lamaie
  • o lingura rasa de indulcitor
  • un varf de cutit de bicarbonat
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pancakes Dukan:

Punem intr-un vas toate ingredientele si le mixam 2 minute.

Lasam deoparte 5 minute compozitia.

Punem tigaita pefoc pe care am uns-o cu un servet imbibat cu putin ulei.

Punem compozitie in functie de cat de mare ne dorim sa ne iasa clatita ( eu am folosit polonicul si mi-au iesit 4 bucati).

Servim simple sau cu branza topita fitness hochland si dulceata de goji homemade. ( reteta in curand).

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Pancakes Dukan" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți sărați cu bacon și cașcaval - Buni de nu te saturi mâncând

ieri la 10:50

Pâinici creme brulee - Desert rapid și aromat

ieri la 09:39

Plăcinte cu praz și feta - Rapide și gustoase

pe 08.01 la 10:00

Ștrudel cu afine și gem de caise - Rețeta super rapidă și delicioasă

pe 07.01 la 10:57

TOP
utilizatori

oanapl

1000 puncte

Rocsi

247 puncte

mihaelar63

167 puncte

Catalina L

148 puncte

Adele

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]