Omleta cu spanac

de alinutzika in Aperitive / Garnituri, 1 Iun 2012 | 5332 vizualizari

 

Un mic-dejun sau o cina super-rapida si super-buna!

 

INGREDIENTE

  • 2 oua
  • 10 frunze de spanac
  • 1/4 lingurita usturoi granulat
  • 2-3 frunzulite marar
  • sare
  • 1 lingurita unt
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Omleta cu spanac:

Se topeste untul intr-o tigaie antiaderenta. Spanacul se toaca marunt si se pune la calit in unt cu capac la foc mai mic. Intre timp, ouale se bat si se adauga sare, usturoi si mararul tocat. Se toarna imediat peste spanac, fara sa amestecam deloc. Punem din nou capacul. NEAPARAT!(astfel omleta e mai frageda, nu se usca) Cand vedem ca oul s-a inchegat peste tot, intoarcem omleta cu o paleta lata si mai coacem 1 minut si pe cealalata parte. Servim simpla, cu salata sau cu muraturi. E excelenta!

Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (22)

alinutzika 1

01.06.2012, 22:57

Poliana, fata cu nume frumos.....sa-mi spui daca ti-a placut dupa ce o faci. Daca iti place spanacul, cu siguranta o sa-ti placa reteta

iry-gabriela 1

01.06.2012, 22:58

ce bunatate

mamaieelena 1

01.06.2012, 23:18

bun,bun

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Clătite Dubai - Răsfățul delicios cu savoare orientală

pe 13.11 la 09:37

Chifteluțe marinate - Rețeta bună ca la mama acasă

pe 12.11 la 10:23

Mancare de fasole cu afumatura - Reteta traditionala gustoasa

de laura_n 7

pe 11.11 la 18:32

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1266 puncte

vasimur

1181 puncte

oanapl

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

Panacris

227 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Omleta cu spanac