Omleta cu dovlecei si parmezan

de babi5 in Aperitive / Garnituri, 5 Iul 2013 | 3565 vizualizari

 

Este un mic dejun bun ,usor ,sanatos si se pregateste suficient de repede . Daca nu te scoli prea de dimineata il poti servi si la prinz.. hi,hi ..

 

INGREDIENTE

  • 2 oua
  • o bucatica mica de unt (cca 20 gr.)
  • un dovlecel mic
  • piper, sare
  • un picut de lapte
  • parmezan
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Omleta cu dovlecei si parmezan:

Se curata dovlecelul de coaja, il taiem felii mai subtiri, se sareaza un picut si lasam 10 minute.

Intr-o cratita de teflon punem untul si adaugam feliile de dovleac, prajim pe ambele parti sa fie rumenite, apoi adaugam ouale batute in prealabil cu 1-2 linguri de lapte, sare si un picut de piper. Se toarna peste dovlecel, invirtim bine compozitia ca pe o clatita, apoi cu o paleta o intoarcem pe partea cealalta (intoarcem cu grija sa ramina intreaga) Rasturnam omleta pe un platou si presaram parmezan.

Si gata  omleta .. pofta mare ..

TIPS-URI

1

se poate servi cu o rosie linga sau un ardei iute cine doreste ..

Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu dovlecei si parmezan" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (25)

babi5 1

05.07.2013, 23:51

epurasaha2bb este chiar buna pupa Babi si multumesc de comentariu

RuxyRux 1

06.07.2013, 00:05

Chiar o bunatate..cu ani in urma citeam intr-un ziar ca americanii au facut un studiu despre cea mai buna hrana luata dimineata pentru creier...si au decis ca favorita...omleta

babi5 1

07.07.2013, 09:40

Te pupa Baby RuxyRux,,multumesc de informare chiar asta nu stiam

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Desert Diplomat, la cupă - Ușor, delicios și savuros

de RODIMUR 8

ieri la 16:30

Prăjitură cu iaurt și căpșuni - Simplă, pufoasă și aromată

ieri la 11:07

Ștrudel de post cu ciuperci - Crocant și savuros

pe 07.03 la 15:19

Prăjitură de post cu afine și lămâie - Deliciu pufos și aromat

pe 07.03 la 14:38

Tocăniță de năut - Rețeta gustoasă de post

pe 07.03 la 11:02

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

vasimur

602 puncte

mihaelar63

600 puncte

RODIMUR

555 puncte

Rocsi

438 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Un fel de mic dejun