Muesli cu sos de afine si ciocolata

de Mitinita in Mancare copii, 2 Ian 2011 | 4554 vizualizari

 

Imi fac propriile amestecuri de granola sau muesli si imi place sa descopar mereu cata o noua aroma. Mie imi plac cu iaurt simplu si asta este cina mea favorita! Bineinteles ca merge si la micul dejun,dar eu inca nu am incercat cu lapte,deoarece imi place mult cu iaurt. Nu pot sa ma gandesc la altceva mai sanatos si nu pot decat sa ma bucur ca si copii mei il papa cu multa placere.
Asta vara,special am facut un sos de afine ca sa mearga cu granola mea.Dar nu vad de ce n-ar merge si cu gem de afine. Mie imi place gustul natural si de aceea nu adaug zahar,dar daca va place mai dulce adaugati un sirop sau niste zahar.
Aici nu sunt cantitati exacte,pot fi schimbate pentru gustul fiecaruia.
Pentru copii mai adaug miere.

 

INGREDIENTE

  • 2 cani fulgi de ovaz 
  • 1 cana fulgi de secara
  •  miezul de la vreo 10 nuci 
  • sos sau gem de afine 
  • sirop de ciocolata 
  • optional:nuca de cocos,miere
Portii: 1
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Muesli cu sos de afine si ciocolata:

 

Se pun fulgii de ovaz si de secara in tava.

Se adauga restul ingredientelor si se dau la cuptor pana sunt crocante si fulgii devin usor maronii. Se serveste cu iaurt simplu.

Se pastreaza inchis ermetic.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Muesli cu sos de afine si ciocolata" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (5)

LUK 1

02.01.2011, 15:08

super

vanilla 1

04.01.2011, 11:53

foarte bun dimineta cu un croaisant si un iaurt!!!

Bucataras Medi 1

09.01.2011, 11:00

COMENTEAZA

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Iaurt cu cereale si banane