O salată rapidă ce poate fi încropită chiar și la birou (în chicinetă sau oficiu ;)!)
INGREDIENTE
- Mixt de salată (Mix de frunze endivia, frisee si radicchio) cca. 150 g,
- Ton în ulei de măsline cca. 100 g,
- Oțet balsamic 2 linguri,
- Limete 1 bucată,
- Ceapă roșie 1 bucată mare.
10comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie:
Ceapa roșie se curăță, se taie rondele mari.
Într-un bol încăpător se pune mix-ul de salată, apoi rondele de ceapa roșie, tonul mărunțit împreună cu jumătate din uleiul de măsline din conservă, oțetul balsamic și se amestecă ușor, până ce se împrietenesc toate gusturile. Se ornează cu felii de limete.
Salata se servește ca atare sau pentru cei care nu sunt la dietă, cu pâine neagră sau lipie.
Spor și poftă bună!
TIPS-URI
1
nu aveți nevoie de sare și piper, oțetul balsamic, balansează salata! ;)
Daca ti-a placut reteta noastra "Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1033 puncte
1028 puncte
1000 puncte
281 puncte
100 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
