Mancarica de pui cu zucchini

de mihaelar63 in Pui, 17 Feb 2019 | 5980 vizualizari

 

 Mancarica aceasta a fost preparata respectand alimentele si cantitatile recomandate de nutritionist. In aceasta etapa trebuie sa gatesc fara ulei. Se poate si asta ! Eu zic ca se prepara rapid si am obtinut un preparat gustos .

 

INGREDIENTE

  • 150 gr piept de pui dezosat si fara piele
  • 150 gr pastrama din piept de pui
  • 150 gr morcovi
  • 150 gr dovlecel
  • 2 crengute cimbru
  • patrunjel verde
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancarica de pui cu zucchini:


  1. Pieptul de pui se spala si se taie cuburi .

  2. Puneti pieptul de ui sa se inabuse in putina apa [ sub capac ]

  3. Adugati pastrama de pui taiata cubulete .

  4. Morcovul se curata , se spala si se taie rondele .

  5. Transferati morcovul in cratita .

  6. Sarati usor si puneti deasupra doua crengute de cimbru verde pentru aroma .

  7. Daca este nevoie se completeaza cu cate putina apa ca ingredientele sa nu se prinda de cratita .

  8. Spalti zucchini si-l taiati cuburi .

  9. Cand morcovul si carnea sunt patrunse se pun si zucchini .

  10. La servire decorati cu patrunjel verde .


Pofta buna !!!

TIPS-URI

1

Zucchini se pun ultma data . Sunt deliciosi preparati cat mai putin termic .

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancarica de pui cu zucchini" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (25)

mihaelar63 1

22.02.2019, 14:11

Camelia , este buuna !!!

mihaelar63 1

22.02.2019, 14:12

Adi

Catalina L 1

23.02.2019, 18:42

chiar buna reteta ta de regim, succes in continuare

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pui în stil asiatic - Gust și aromă într-o rețetă rapidă

pe 19.10 la 11:42

Supă de țelină, cu găluște imperiale

de RODIMUR 8

pe 16.10 la 17:38

Negresă umedă cu prune - Rețeta unui desert de casă delicios

pe 16.10 la 11:57

Pui cu sos de usturoi și parmezan - Rețeta plină de savoare

pe 16.10 la 11:02

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

400 puncte

cristinutanicolita

100 puncte

MotanLaOale

54 puncte

mihaelar63

10 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește