Mancare de spanac

de alyss in Mancaruri de post, 24 Mar 2013 | 5277 vizualizari

 

O reteta foarte simpla de preparare a spanacului.

 

INGREDIENTE

  • 1 kg spanac
  • 4 catei usturoi
  • 1 ceapa
  • 2 linguri ulei de masline
  • 2-3 linguri bulion
  • sare
  • piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de spanac:

Se spala spanacul foarte bine in cateva ape, apoi se curata de codite. Punem o oala cu apa la fiert, iar cand apa clocoteste punem spanacul si il lasam pentru 2 minute la clocotit. Il scurgem intr-o strecuratoare si il stropim cu apa rece, il lasam la scurs, apoi il tocam.

Punem o tigaie la incalzit, adaugam cele 2 linguri de ulei, punem ceapa, apoi cand este gata adaugam bulionul si spanacul. Condimentam dupa gust iar spre final punem usturoiul pisat si mai lasam un minut sau 2 la foc. Dupa toate astea spanacul este numai bun de servit

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac" nu uita sa-i faci un review.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mancare de spanac, cu leurda si orez