Aceasta bautura este super racoritoare ,pe langa faptul ca are o savoare deosebita este plina de vitamine si sa nu uitam ca este Sanatoasa!
Stoarcem limetele si lamaia intr-un castron, e bine sa avem un sorcator de fructe ,daca nu , citricile se pot stoarce si cu ajutorul unei furculite. Este bine sa folosim si pulpa citricelor, astfel da savoare limonadei.
Tulpinele mentei se mixeaza in blender, cu o lingrura de miere, obtinand o pasta. Pasta de menta o dizolvam cu apa minerala ( eu asta am folosit). Apoi turnam peste menta dizolvata zeama de la lamaii cu pulpa cu tot si celelalte linguri de miere ramasa. Amestecam bine cu gheata,cateva frunze de menta rupte si Gata!