Inghetata de zmeura in blender

de RuxyRux in Dulciuri, 5 Aug 2016 | 3698 vizualizari

 

...la minut daca ai toate ingredientele pregatite cu o seara inainte...dimineata, mananci inghetata delicioasa!
 

 

INGREDIENTE

  • 1 pahar de zmeura
  • 1 banana
  • 1 pahar de frisca naturala
  • o lingurita de miere (sau dupa gust)
  • vanilie
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Inghetata de zmeura in blender:

Cu o seara inainte am pus fructele in punga la congelator, bananele feliate, zmeura spalata.

Am congelat si paharul de frisca.

Avem nevoie de un blender puternic, punem fructele si mixam pana devin cremoase, adaugam si frisca si mixam pana la omogenizare, punem mierea dupa gust si vanilia...si inghetata-i gata de mancat! 

O sa va lingeti pe degete...garantat! :))))))

Mai simplu de atat nici ca se poate!

TIPS-URI

1

In loc de frisca puteti folosi iaurt gras (grecesc)

2

Pastrati intotdeauna banana chiar si daca doriti sa faceti cu alte fructe in locul zmeurei

Daca ti-a placut reteta noastra "Inghetata de zmeura in blender" nu uita sa-i faci un review.
RETETA RECOMANDATA
Desert briose cu cacao si nuca de post