Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia

de Adi_Caradeanu in Bauturi, 17 Aug 2015 | 5171 vizualizari

 

foto credit Tudor Raiciu

 

INGREDIENTE

  • 150 g iaurt slab
  • 1 lingurita seminte chia
  • 2 lingurita miere
  • 4 linguri catina
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia:

  1. Spalati bine catina.
  2. Introduceti toate ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde.
  3. Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia.

Daca ti-a placut reteta noastra "Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (7)

- Andreea - 1

17.08.2015, 16:07

Panacris 1

17.08.2015, 18:17

Dacă aș avea cine să-mi facă, aș bea în fiecare dimineață

Xandrinne 1

18.08.2015, 12:05

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajituri Indiene - Deliciu dulce si cremos

de laura_n 7

ieri la 07:12

Covrigi sticks - Aluat rapid din două ingrediente

pe 22.09 la 09:35

Chec cu iaurt și ciocolată - Rapid, ușor și delicios

pe 19.09 la 15:51

TOP
utilizatori

Rocsi

1451 puncte

RODIMUR

1171 puncte

oanapl

1007 puncte

vasimur

166 puncte

Rahela Velicu

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]