Fructe de mare cu garnitura de orez

de larisa_22 in Fructe de mare, 31 Iul 2013 | 6206 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 300g fructe de mare
  • 200g orez,
  • 100g baby carrot
  • un cartof
  • 50g unt
  • o lingurita oregano
  • 100 ml suc de rosii
  • o ceapa mare
  • o lingura ulei de masline
  • 4 catei de usturoi
  • sa si piper dupa gust
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Fructe de mare cu garnitura de orez:

 Ceapa taiata se caleste un 2 linguri de ulei incins intr-o oala, peste se adauga cartoful taiat cuburi, morcovul si sucul de rosii.cand incep sa fiarba adaugam orezul si o cana de apa!

Lasam la fiert invartind din cand in cand. mai adaugam apa daca este nevoie. La sfarsit adaugam sarea si piperul si mai lasam 3min la foc mic.

Intr-o tigaie incingem o lingura de ulei de masline in care topim untul. Adaugam usturoiul taiat felii si oregano apoi fructele de mare.

Le lasam la foc mic pana isi schimba culoarea. Apoi punem sare si piper dupa gust!

Daca ti-a placut reteta noastra "Fructe de mare cu garnitura de orez" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS3190X-01

- 400 lei
1099.99 lei
699.99 lei

COMENTARII (6)

Rocsi 1

31.07.2013, 12:54

MotanLaOale 1

31.07.2013, 22:52

- Andreea - 1

01.08.2013, 21:21

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Bruschete cu ceapă caramelizată și feta - Gustarea delicioasă care te cucerește

ieri la 18:21

Ștrudel cu fructe - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 12.06 la 10:52

Ciulama de ciuperci cu mărar - Rețeta simplă și gustoasă

pe 11.06 la 08:53

TOP
utilizatori

Rocsi

1252 puncte

mirela0911

1000 puncte

Constelatialeu

1000 puncte

vasimur

196 puncte

RODIMUR

186 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Calamari umpluti