File de somon cu legume sotate

de dakris in Somon, 12 Feb 2013 | 6354 vizualizari

 

Un preparat delicios, mai degraba o idee de meniu decat o reteta....

 

INGREDIENTE

  • 2 bucati file de somon
  • 400 g legume mexicane congelate
  • 1 lingura unt
  • sare, piper, rozmarin,
  • felii de lamaie
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de somon cu legume sotate:

Pestele portionat se condimenteaza, se unge cu putin ulei si se frige pe un gratar de aragaz.

Legumele se fierb in apa cu sare, apoi se scurg.

Intr-o tigaie teflonata ori ceramica se pune untul la topit, cand s-a incins se adauga legumele si se calesc pret de cateva minute. Se condimenteaza dupa gust.

Se serveste cu lamaie.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "File de somon cu legume sotate" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Banana bread cu afine si nuci

de oanapl 8

ieri la 20:13

Ruladă Pavlova - Desertul senzațional de gustos

pe 19.12 la 16:42

Prăjitura Îngerilor – Rețetă pufoasă și delicată, perfectă pentru sărbători

pe 19.12 la 16:08

TOP
utilizatori

mihaelar63

1200 puncte

Rocsi

311 puncte

Valclaudia

211 puncte

Adele

174 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]