Deliciu racoritor

de lia maria in Cocktail, 25 Iun 2010 | 5356 vizualizari

 

O combinatie de legume si fructe…Sanatate curata !

 

INGREDIENTE

  • 10 morcovi
  • 4 rosii
  • 2 buc sfecla rosie
  • 2 grapefruit
  • 2 pere
  • 2 mere verzi
  • 2 nectarine
  • 2 piersici
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Deliciu racoritor:

Spalam toate legumele si fructele. Morcovii si sfecla , le curatam de coaja si le taiem in bucati (dar nu prea mici). Indepartam coaja si pielea amaruie, de pe grapefruit-uri. Rosiile si restul de fructe le spalam si le taiem in 2.

Trecem totul prin storcator dar, avem grija sa lasam la urma sfecla. Sucul acesteia, il colectam individual si-l lasam la macerat. Eu le-am pregatit aseara si sucul l-am tinut peste noapte in frigider..

Diminiata le-am combinat, le-am pus in pahare si  le-am servit decorate cu  frunzulita de menta.

Din aceasta cantitate am scos 2L de suc cu pulpa, foarte gustos si destul de dulce.

 Totul despre sfecla si de ce trebue lasat sucul la macerat ? gasiti in pagini, aici :http;//www.sindy.blog.gustos.ro.

Daca ti-a placut reteta noastra "Deliciu racoritor" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (15)

lia maria 1

26.06.2010, 17:38

multumesc fetelor, va servesc cu drag pe toate

Ubulika 1

04.07.2010, 08:54

uffff vreau si eu!

housy 1

27.05.2011, 15:12

apetisant!! frunzulita de menta face tot !! scoate culorile in evidenta..contrastul e superb !

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Melanzane alla parmigiana – Reteta simpla, rapida si plina de savoare

de vasimur 4

pe 29.08 la 16:08

Plăcinte daneze cu caise - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 29.08 la 13:57

Cheesecake cu Oreo - Rețeta delicioasă, fără coacere

pe 29.08 la 11:55

Tiramisu cu sticksuri de ciocolată - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 29.08 la 09:31

TOP
utilizatori

Caty

4278 puncte

RODIMUR

2187 puncte

MotanLaOale

1170 puncte

Rocsi

325 puncte

vasimur

193 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Cocktail cu mere,portocale si ghimbir