Crap pe pat de legume, la cuptor

de oanapl in Crap / Caras, 22 Noi 2020 | 4811 vizualizari

 

Un preparat sănătos care a fost pe placul familiei mele.

 

INGREDIENTE

  • 1 crap
  • 1 lămâie
  • 1 ardei gras roșu
  • 1 ceapă
  • 1 morcov
  • 2 dovlecei
  • 2 căței usturoi
  • 4 linguri ulei de măsline
  • Sare
  • condiment de pește
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Crap pe pat de legume, la cuptor:

Se tapetează tava cu hârtie de copt. Se spală legumele, se curăță, se taie felii și se pun în tavă.

Se spală peștele și se usucă cu șervețele de bucătărie. Se unge cu ulei de măsline și se asează peste legume. Se presară sare și condiment de pește și se pun câteva felii de lămâie peste pește. Usturoiul curățat se taie felii și se pun în interiorul peștelul. Se presară sare și condiment și în interior.

Se introduce tava în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de 50 de minute,

Se servește cald cu legume și cu zeamă de lămâie.

Daca ti-a placut reteta noastra "Crap pe pat de legume, la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cozonac cu smantana

pe 24.12 la 20:10

Ouă umplute - Aperitivul delicios și ușor de preparat

pe 24.12 la 11:20

Fursecuri ștampilate - Desertul delicios și rapid

pe 23.12 la 18:14

Sărățele fragede și gustoase - Gustarea delicioasă și rapidă

pe 23.12 la 12:28

TOP
utilizatori

oanapl

1117 puncte

 Merisor

1100 puncte

MotanLaOale

1042 puncte

Mitinita

1000 puncte

Rocsi

321 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs
 
RETETA RECOMANDATA
Crap prajit cu legume sote