Copanele de pui la cuptor

de Catalina L in Pui, 16 Iul 2020 | 5441 vizualizari

 

Daca aveti copănele de calitate nu ezitati sa le faceti la cuptor. 
Copiilor le va place foarte mult si nu numai lor.
https://www.blogulluicatalina.com/2020/06/copanele-de-pui-la-cuptor.html

 

INGREDIENTE

  • 6 copanele de pui bio
  • 1 ceapa verde
  • 1 catel de usturoi
  • 3 linguri de ulei
  • 4 linguri de sos soia
  • sare, piper
  • boia de ardei
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Copanele de pui la cuptor:

Curatati si tocati ceapa si usturoiul.

Spalati carnea si puneti-o pe o hartie de copt in centru.

Puneti hartia intr-un vas pentru cuptor.

Puneti sare, piper peste carne , ceapa si usturoiul si varsati peste ea uleiul si sosul soia.

Inchideti carnea in hartie.

Dati la cuptorul incalzit la160°C timp de 45 minute.

Deschideti apoi cu atentie.

Intoarceti carnea, puneti boia de ardei si puneti din nou la cuptor fara sa inchideti hartia timp de inca 15 minute.

Serviti dupa dorinta cu salata, cartofi, orez si varsati peste ea sosul lasat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Copanele de pui la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

ieri la 16:01

Melcișori cu nucă și gem - Desertul rapid și delicios

ieri la 15:03

Bruschete cu brânzeturi - Gustarea perfectă pentru orice moment

ieri la 10:53

Ardei umpluți cu brânză, la cuptor - Rețeta simplă, rapidă și gustoasă

pe 29.05 la 10:19

Cartofi la cuptor cu ceapă caramelizată și feta - Rețeta delicioasă care te va cuceri

pe 28.05 la 09:04

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Pulpe de pui la cuptor