Mancare sanatoasa
Pastele se fierb conform instructiunilor de pe pachet.
Brocoli se opareste cca 5 min, apoi se scurge si se clateste cu apa rece.
Ciupercile, ceapa si ardeiul se curata si se taie, apoi se pun in tigaie la calit cu putin ulei de masline. Se adauga si brocoli si se lasa la calit pentru aproximativ 5 minute.
Pestele se da cu sare si piper si se face pe tigaia gril.
Mod de servire: se aseaza pastele in farfurie peste care se pun legumele si pestele.
Se poate servi cu sos de ciuperci.
Pofta buna!!!