Cod cu legume trase in tigaie si paste

de Alinutza80 in Peste, 26 Mai 2013 | 7109 vizualizari

 

Mancare sanatoasa

 

INGREDIENTE

  • Pentru 2 persoane:
  • 2 bucati file de cod
  • 250 gr brocoli
  • 150 gr ciuperci
  • 1 ardei gras rosu
  • 4 fire de ceapa verde
  • ulei de masline
  • 200 gr paste tagliatele
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Cod cu legume trase in tigaie si paste:

Pastele se fierb conform instructiunilor de pe pachet.

Brocoli se opareste cca 5 min, apoi se scurge si se clateste cu apa rece.

Ciupercile, ceapa si ardeiul se curata si se taie, apoi se pun in tigaie la calit cu putin ulei de masline. Se adauga si brocoli si se lasa la calit pentru aproximativ 5 minute.

Pestele se da cu sare si piper si se face pe tigaia gril.

Mod de servire: se aseaza pastele in farfurie peste care se pun legumele si pestele.

Se poate servi cu sos de ciuperci.

Pofta buna!!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Cod cu legume trase in tigaie si paste" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tocăniță de praz cu aripioare de pui - Mâncare rapidă, plină de savoare

ieri la 09:29

Biscuiți sărați cu bacon și cașcaval - Buni de nu te saturi mâncând

pe 09.01 la 10:50

Pâinici creme brulee - Desert rapid și aromat

pe 09.01 la 09:39

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1537 puncte

MotanLaOale

159 puncte

Sidy

112 puncte

Valclaudia

103 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia