9comentează
Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult
Stiti batoanele de cereale din comert, eu sunt inebunita dupa ele, dar cand te uiti pe ingrediente iti vine sa iti pui mainile in cap, asa ca eu am facut o versiune sanatoasa si cu ingrediente la indemana, plus ca nu a suportat nici un proces termic deci alimentele noastre si-au pastrat tot ce e bun pentru corpul nostru:d
INGREDIENTE
- 1 cana nuca maruntita
- 1 cana nuca de cocos
- 1 cana orz(inmuiat de cu seara)
- 1 cana prune uscate fara samburi
- 5 curmale
- 50 g stafide maruntite
- 2 linguri seminte de in
- 2 linguri seminte de floarea soarelui
- zeama de la o jum de lamaie
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Baton de cereale raw:
Nuca maruntita, nuca de cocos, stafidele, semintele, orzul se amesteca
Curmalele, prunele uscate, zeama de lamaie se amesteca in robotul de bucatarie pana devine o pasta si se amesteca in amestecul de nuci
Se pune intr-o tava mica sau intr-o caserola si se pune in congelator pana se intaresc
Dupa ce s-au intarit s-au taiat batoane
TIPS-URI
1
este bine sa se tina in congelator si se scoate cu cateva minunte inainte de a se consuma
Daca ti-a placut reteta noastra "Baton de cereale raw" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (9)
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1353 puncte
1012 puncte
1007 puncte
973 puncte
345 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
citeste mai mult
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
