Supa de cartofi noi, verzisoare de Bruxelles si iaurt grecesc

de mihaelar63 in Supe/Ciorbe, 12 Iul 2021 | 1826 vizualizari

 

 O supa consistenta si deosebit de gustoasa. Iaurtul grecesc inlocuieste cu succes smantana.  Unele ierburi le-am folosit cu cumpatare, dar voi  folositi cat va place.

 

INGREDIENTE

  • 1 kg cartofi noi
  • 300 gr verzisoare de Bruxelles-proaspete sau congelate
  • 300 ml iaurt grecesc gras
  • 50 ml ulei floarea soarelui
  • 2 cepe - eu am avut doar rosii
  • 1 ardei iute rosu
  • 1 lingura patrunjel verde tocat
  • 1 lingura tarhon tocat
  • 1 lingura cimbru tocat
  • 1/2 lingura marar tocat
  • sare
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa de cartofi noi, verzisoare de Bruxelles si iaurt grecesc:

  1. Curatati si spalati legumele .
  2. Ceapa se marunteste si morcovul se taie rondele si se soteaza in ulei .
  3. Sarati si turnati in oala 2-3 l apa .
  4. Adaugati cartofii taiati cuburi si o parte din ierburi aromatice.
  5.  Cartofii noi se fierb rapid .
  6. Dupa 10 minute se pun verzisoarele taiate jumatati si o parte din ierburi .
  7. La sfarsitul pregatirii dati gust picant cu un ardei iute taiat rondele .
  8. Opriti fierbere . Puneti restul de ierburi tocate si omogenizati iaurtul grecesc in  zeama calda .
  9. Iaurtul grecesc de calitate nu se branzeste si este mai dietetic decat smantana .
  10. Gustati si sarati daca mai este nevoie .
  11. Pofta buna !!!

TIPS-URI

1

Iaurtul grecesc de calitate nu se branzeste si este mai dietetic decat smantana .

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa de cartofi noi, verzisoare de Bruxelles si iaurt grecesc" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu gem și bezea - Desertul dulce-acrișor care te va cuceri

ieri la 16:08

Tocăniță cu legume și carne de porc - Rețeta savuroasă și sățioasă

pe 26.09 la 11:00

Tarta rapidă cu mere - Desert fraged și gustos

pe 25.09 la 10:40

TOP
utilizatori

Retete_gustoase

1600 puncte

laura_n

1400 puncte

Constelatialeu

1003 puncte

Rocsi

514 puncte

vasimur

233 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Ciorba taraneasca picanta