Smoothie de banane si capsuni

de T I M E A in Bauturi, 9 Iun 2013 | 3747 vizualizari

 

Pentru micul dejun va recomand o bautura plina de vitamine si biscuiti de casa.

 

INGREDIENTE

  • 1 banana mica coapta sau 1/2 banana mare
  • 6-7 capsuni
  • 1 lingurita miere de salcam
  • 250 ml apa plata
  • cateva frunze de menta pentru decor
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de banane si capsuni:

Curatam banana si o taiem felii iar capsunii ii spalam si ii curatam de coditii.

Punem fructele, mierea si apa in blender pt 30 de secunde.

Turnam bautura in doua pahar si ornam cu frunze de menta.

Si gata, avem o bautura energizanta pentru micul dejun.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de banane si capsuni" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (27)

Lavinia 1

10.06.2013, 10:22

bun

Sim0na 1

10.06.2013, 15:13

Un mic dejun delicios!

Rocsi 1

10.06.2013, 22:21

Super bun..Dar tare as vrea si niste biscuiti

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cordon bleu cu dovlecei la cuptor

de Rocsi 9

ieri la 20:27

Tartă cu frișcă și fructe - Deliciul pufos și cremos care te cucerește

pe 02.05 la 10:06

Chec cu cacao și ciocolată albă - Desert rapid și delicios

pe 02.05 la 09:29

Tartă cu cartofi - Cea mai simplă și savuroasă rețetă

pe 02.05 la 09:26

Sendvișuri reinterpretate la cuptor - Super gustoase și ușor de făcut

pe 01.05 la 08:32

TOP
utilizatori

oanapl

2000 puncte

Valclaudia

107 puncte

vasimur

81 puncte

RODIMUR

56 puncte

MotanLaOale

49 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu zmeura