Salata de rucola cu dovleac copt

de Satisfyyourcravings in Salate, 29 Apr 2016 | 3971 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 60 grame rucola
  • 1/4 dovleac copt
  • 8 masline Kalamata
  • 1/2 avocado copt, fara coaja si sambure
  • 1/4 lingurita paprika afumata
  • ulei de masline
  • 1/4 lingurita ierburi amestecate
  • Pentru dressing:
  • 1/2 lingura sos de soia
  • 1 lingura otet din orez
  • 1 lingura ulei de masline extra virgin
Portii: 3
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de rucola cu dovleac copt:

Se taie dovleacul cuburi si se amesteca cu paprika, ierburile si putin ulei de masline. 

Se indeparteaza samburii maslinelor. 

Se taie avocadoul cuburi. 

Se amesteca toate ingredientele pentru dressing folosind un tel. 

Se aseaza rucola pe un platou, apoi maslinele, avocado si dovleacul. 

Se stropeste totul cu dressingul obtinut anterior.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu dovleac copt" nu uita sa-i faci un review.

RETETE RECOMANDATE

COMENTARII (9)

Rahela Velicu 1

29.04.2016, 19:11

foarte sanatoasa!

marcela1979 1

30.04.2016, 13:48

Satisfyyourcravings 1

01.05.2016, 22:29

Multumesc Mihaela!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pâinici fără frământare - Super simple și gustoase

ieri la 11:02

Rulouri cu brânză feta și spanac - Savuroase și ușor de făcut

pe 04.11 la 07:19

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

pe 03.11 la 23:30

Rondele de vinete, cu sos de usturoi și smântână - Rețeta simplă și gustoasă

de RODIMUR 8

pe 03.11 la 21:44

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Caty

2247 puncte

Bucataras Anca

500 puncte

Rocsi

452 puncte

Sidy

106 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]