Salata de portocale cu fenicul si avocado

de Satisfyyourcravings in Salate, 2 Mai 2016 | 4291 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 portocale (eu am folosit de culori diferite
  • 1/4 bulb fenicul cu frunze
  • 1/2 rodie
  • 1/4 avocado copt, fara sambure si coaja
  • 1/4 ceapa rosie
  • Pentru dressing:
  • 3 linguri ulei de masline extra virgin
  • 1 lingura suc de lamaie
  • sare, piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de portocale cu fenicul si avocado:

Se decojesc portocalele si se taie felii transversal. 

Se indeparteaza frunzele feliculului si se taie foarte fin, cu ajutorul unei mandoline si se pastreaza in apa rece cateva minute. 

Intre timp, se taie ceapa foarte fin, folosind o mandolina. Se taie avocadoul cuburi.

Se amesteca toate ingredientele pentru dressing, folosind un tel. 

Se aseaza portocalele pe un platou. Deasupra, se aseaza fenicului, bucati de avocado, frunze de fenicul, ceapa rosie si semintele de rodie. 

Se stropeste totul cu dressing. Se serveste imediat. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de portocale cu fenicul si avocado" nu uita sa-i faci un review.
RETETA RECOMANDATA
Salata de conopida cu maioneza, usturoi si marar verde