Salata de castravete cu sos de avocado

de Catalina L in Salate, 18 Aug 2019 | 2507 vizualizari

 

Un delicios si sanatos sos cu avocado si iaurt.
Poate insoti cruditati sau carne rece.
Am ales sa-l servesc cu o salata de castravete. Foarte bun si gustos !
https://www.blogulluicatalina.com/2019/07/salata-de-castravete-cu-sos-de-avocado.html

 

INGREDIENTE

  • 1/2 avocado
  • 100 gr de iaurt natur
  • 1 lingurita de mustar
  • sare, piper
  • patrunjel tocat
  • boia de ardei
  • 1/2 castravete
  • 70 gr de ton natur (facultativ)
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de castravete cu sos de avocado:

Incepem cu sosul de avocado.

Presati si reduceti un sfert de avocado in piure. Amestecati-l cu iaurtul, mustarul si un pic de patrunjel tocat.

Adaugati sare si piper dupa gust.

Amestecati bine.

Cu acest sos puteti acompania o salata de cruditati, o carne rece sau fructe de mare.

Eu l-am folosit pentru o salata de castravete.

Curatati si taiati castravetele in felii fine.

Sarati-le si lasati-le 10 minute  sa lase apa.

Taiati celalalt sfert de avocado in felii fine.

Puneti feliile de avocado si de castravete direct in farfurii

Presarati deasupra sare si piper.

Adaugati sosul de avocado deasupra si decorati cu patrunjel .

Presarati boia de ardei si serviti.

Pueti adauga ton scurs si maruntit. Veti avea un fel de mancare complet.

Pofta Buna !

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de castravete cu sos de avocado" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Bruschete cu ceapă caramelizată și feta - Gustarea delicioasă care te cucerește

pe 13.06 la 18:21

Cremșnit fraged - Rețeta delicioasă și ușor de făcut

pe 13.06 la 11:01

Paste cu ciuperci și parmezan - Rețeta gustoasă și rapidă

pe 13.06 la 08:32

Ștrudel cu fructe - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 12.06 la 10:52

Ciulama de ciuperci cu mărar - Rețeta simplă și gustoasă

pe 11.06 la 08:53

TOP
utilizatori

Rocsi

1252 puncte

mirela0911

1000 puncte

Constelatialeu

1000 puncte

vasimur

196 puncte

RODIMUR

186 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de ruccola cu piersici, prosciutto si Grana Padano