Cu influente atat mediteraneene cat si mexicane, salata de paste cu ton e usor de luat in caserola la serviciu sau la picnic!
INGREDIENTE
- 200 g de paste fierte, racite si stropite cu putin ulei de masline
- 80 g de fasole rosie, fiarta
- 50 g de porumb fiert
- 70 g de masline fara samburi
- 8 rosii cherry taiate in 4
- 100 g de ton maruntit
- 1 lingura de capere
- 1 ardei kapia copt, in Otet, taiat cubulete
- 4 frunze de busuioc
- 5 frunze de oregano tocate marunt
- putin ulei de masline
- sare si piper dupa gust
8comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu paste si ton:
Pune pastele intr-un bol incapator si adauga peste acestea restul ingredientelor: fasolea rosie, porumbul, maslinele, rosiile cherry, tonul, caperele, ardeiul kapia si nu in ultimul rand busuioc si oregano. Potriveste de ulei de masline, sare si piper si daca doresti ca salata sa fie putin mai acra, mai stoarce putin fresh de lamaie sau de lime. Optional, daca-ti place sa mananci picant, atunci poti adauga si 1 ardei iute taiat rondele. Ca sa combini aromele foarte bine, trebuie sa amesteci totul cu mana. Rapida, sanatoasa si foarte buna, salata de paste e perfecta pentru cei care vor o masa echilibrata si satioasa. Mmmm e foarte buna ! Incearc-o!
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1000 puncte
1000 puncte
500 puncte
251 puncte
200 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
