INGREDIENTE
- 500 grame ovaz
- 125 grame mix de nuci precum macadamia, alune de padure, nuci, nuci pecan, fistic, caju
- 50 grame mix seminte precum chia, mac, susan, in, floarea soarelui, dovleac
- 125 grame fructe uscate precum meriosare, afine, mango, caise, smochine, stafide
- 1 1/5 linguri pudra de cacao
- 1/2 lingura cafea macinata
- 1/2 portocala mare
6comentează
Portii: 16
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Pudra de granola cu seminte, nuci, ovaz si fructe:
Se incalzeste cuptorul la 180 de grade Celsius.
Se amesteca ovazul cu semintele, si nucile si se coc 15 minute. Se adauga fructele, pudra de cacao, cafeaua, si coaja de portocala rasa.
Se transforma in pudra cu ajutorul unui robot de bucatarie, in ture, daca este nevoie.
Se poate pastra in recipient inchis cu capac etans cateva luni.
Delicios cu lapte, clatite, in smoothies, cu iaurt sau budinca de ovaz.
Daca ti-a placut reteta noastra "Pudra de granola cu seminte, nuci, ovaz si fructe" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1305 puncte
1209 puncte
228 puncte
200 puncte
200 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
