Piept de pui marinat in iaurt cu taitei de orez si sos de rosii

de anca_rm in Pui, 30 Oct 2013 | 3834 vizualizari

 

Imi place carnea de pui , iar marinata in iaurt este foarte gustoasa . Taitei de orez sunt dietetici si usor de pregatit .

 

INGREDIENTE

  • -1 bucata piept de pui
  • -1 iaurt mic
  • -o jumate lingurita nucsoara razuita
  • -cateva frunse de busuioc
  • -2-3 catei usturoi
  • -sare
  • -piper
  • - o bucatica unt (50 gr)
  • -200 ml bullion
  • - taitei orez , o jumate pachet
Portii: 2
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Piept de pui marinat in iaurt cu taitei de orez si sos de rosii:

Puiul:

Pieptul de pui il spalam si il taiem cubulete mici.

Il asezonam cu sare si piper , nucsoara razuita si turnam iaurtul peste.

Amestecam bine in asa fel incat sa ajunga iaurtul pe toate partile cubuletelor de piept de pui si il punem la frigider pentru cel putin 2 ore.

Dupa asta incalzim o tigaie si punem in ea untul.

Cand este untul topit punem pieptul de pui si amestecand din cand in cand il prajim.

Trebuie sa se rumeneasca putin.

Sosul :

Punem la calit usturoiul  tocat marunt , adaugam frunzele de busuioc si bulionul .

Asezonam cu sare si piper si lasam sa fiarba pana scade putin.

Taitei ii pregatim dupa instructiunile de pe ambalaj .

Ii punem in apa calda timp de 4-5 minute sau in apa rece timp de 10 minute ( asa era pe pachetul meu ) , ii scurgem si ii asezam in farfurie.

Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de pui marinat in iaurt cu taitei de orez si sos de rosii" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (21)

anca_rm 1

30.10.2013, 16:14

da Mihaela , asa este

Rocsi 1

30.10.2013, 20:30

Cred ca este bun

Lia_ 1

31.10.2013, 07:21

marinada e de baza pt gust adevarat

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2505 puncte

Caty

2086 puncte

Constelatialeu

1012 puncte

bucatarasa

550 puncte

vasimur

161 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
Pulpe de pui cu sos de iaurt si marar