Omleta cu piure de mazare si spanac

de CookieMonster in Mancare copii, 17 Mai 2013 | 5742 vizualizari

 

Suntem la diversificare si incercam tot timpul lucruri noi

 

INGREDIENTE

Omleta

  • 1 galbenus
  • 60 ml lapte formula preparat
  • 2 linguri de branza fara sare
  • 20 ml apa

Piure de mazare cu spanac

  • 30 g mazare
  • 1 legatura spanac
  • 1 fir mic de ceapa
  • 3 linguri de branza fara sare
Portii: 1
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Omleta cu piure de mazare si spanac:

Omleta:

1. Intr-o tigaie ce nu se lipeste puteti apa la infierbantat.

2. Amestecati galbenusul de ou cu laptele preparat ( la 60 ml apa 2 masuri de lapte), branza si puneti-le in tigaia cu apa fierbinte. Lasati la foc mic 10 minute si inca 10 - 15 minute la foc iute. Se amesteca din cand in cand.

Piure de mazare:

1. Spalati bine spanacul si ceapa, lasati-le la uscat pe un prosop absorbant si apoi taiati-le marisor.

2. Intre timp puneti la fiert 300 ml de apa, cand incepe sa clocoteasca adaugati mazarea, spanacul si ceapa. Lasati-le pe foc 20 - 25 de minute.

3. Cand au fiert scurgeti excesul de apa, adaugati lingurile de branza si mixati cu blenderul vertical.

 

Pofta buna!

TIPS-URI

1

Este recomandata omleta dupa varsta de 7 luni

Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu piure de mazare si spanac" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Omleta cu legume si branza