Gorditas cu peste

de Satisfyyourcravings in Peste, 9 Oct 2015 | 4357 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 300 grame filet cod sau alt peste alb, fara oase si piele
  • 4 linguri pesmet
  • 1 albus de ou
  • 1 lingura de faina
  • sare si piper dupa gust
  • 4 gorditas sau tortilla mai mici din faina integrala
  • 1/3 varza alba tocata
  • 1/2 ceapa rosie
  • 2 linguri iaurt grecesc cu continut scazut de grasime
  • 1 fir de ceapa verde tocat
  • sos picant
  • 2 morcovi taiati julienne
  • 2 linguri pasta de salsa
  • cateva rondele de Jalapeno
  • frunze de coriandru
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Gorditas cu peste:

Se amesteca pesmetul cu sare si piper. Se dau bucatile de peste prin faina, apoi albus de ou, pesmet, albus de ou si iar pesmet. Se gatesc in cuptor la 200 de grade 10-12 minute. 

Se ung gorditas, foile de tortilla cu pasta de salsa, se asaza varza, fasii de morcov, ceapa rosie si verde si pestele, apoi se toarna iaurt, sos picant si se orneaza cu jalapeno si frunze de coriandru. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Gorditas cu peste" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mic dejun italienesc - Rețeta rapidă și plină de savoare

ieri la 09:36

Prăjitură cu banane - Rețeta delicioasă și aromată

pe 20.02 la 17:09

Burger de pui - Rețeta savuroasă de casă

pe 20.02 la 16:11

Ouă ochiuri cu brânză gouda și covrigi - Mic dejun rapid și savuros

pe 20.02 la 07:59

TOP
utilizatori

Rocsi

1351 puncte

gaby_duceag

100 puncte

MotanLaOale

56 puncte

Sidy

7 puncte

UrsanMihaela

6 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]