File de crap cu garnitura de mere

de nico15 in Crap / Caras, 5 Dec 2010 | 4858 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1-2 bucati de file de crap/ per portie
  • 1-2 mere
  • 4 felii de sunca
  • porumb,
  • ceapa verde
  • condimente pentru peste
  • putin malai cu sare si un pic de usturoi pisat
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de crap cu garnitura de mere:

 Pestele se spala, se unge cu ulei de masline si se pune ceapa verde tocata, un strop de malai pe deasupra si usturoi pisat si se lasa 2-3 minute pe fiecare parte la fript pe gratar, dupa care se pun felii de sunca si se continua frigerea pestelui cu bucatile de sunca, intorcandu-se pe ambele parti.

Feliile de mar se pun si ele pe gratar doar pe o parte. Cand pestele este facut se scoate de pe grill si se aranjeaza frumos in farfurie, exact cum se vede in imaginile alaturate. Se orneaza cu porumb, ceapa verde si lamaie.
www.reteteleluisupernico.blogspot.com

Pofta Buna

Daca ti-a placut reteta noastra "File de crap cu garnitura de mere" nu uita sa-i faci un review.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Placintele de post cu mere - Reteta super rapida si delicioasa