Chiftelute de soia

de adry88 in Mancaruri de post, 7 Mai 2013 | 6655 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 100 g soia granule
  • 2 cartofi fierti
  • 2 morcovi
  • 1 legatura usturoi verde
  • 5 fire de ceapa verde
  • marar
  • patrunjel
  • sare
  • piper
  • 2 felii de paine
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftelute de soia:

Prima data punem soia intr-o cratita cu apa si o lasam 10 min., dupa care o punem la fiert in apa cu sare cca 15 min,dupa care scurgem bine de apa.

Intre timp fierbem cartofii(curatati de coaja si spalati).

Morcovul curatat,frunzele de ceapa,usturoiul se toaca(eu le-am tocat cu robotul).

Se inmoaie painea  si o scurgem bine de apa si o adaugam peste morcov,cartoful pisat,soia si restul de ingrediente,condimente dupa gust si daca este nevoie adaugam 1 lingura de faina,se amesteca bine.

Cu mana umeda vom forma mici bilute care le vom trece prin faina si le vom praji pana devin aurii, in ulei bine incalzit.

Le scoatem pe un servetel de bucatarie pentru a absorbi excesul de ulei.

TIPS-URI

1

Se pot trece si prin pesmet,dar eu nu aveam in casa

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute de soia" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (24)

Sim0na 1

07.05.2013, 20:13

adry88 1

07.05.2013, 22:22

gaby_gabytza 1

09.05.2013, 17:19

buuuune

COMENTEAZA

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Ciuperci umplute (la cuptor)