Dietetice sa stiti! :))))))
Se fac pudra la blender migdalele si fulgii de ovaz, apoi se adauga cacaoa, banana, vanilia, siropul de artar, iaurtul si se mixeaza pana la omogenizare.
Umplem formele de briose cu aluat si deasupra punem ciocolata sau ce dorim noi.
Coacem briosele 15 sau 20 deminute la 180 de grade sau pana trec testul scobitorii.
1
optional puteti adauga 1/2 lingurita de unt de cocos, sau unt de cacao
2
puteti pune goji, merisoare, fulgi de cocos, stafide, orice va place
3
Daca le vreti mai dulci puteti adauga 1/2 lingurita de miere