Contine foarte putine grasimi saturate
Spre deosebire de laptele de vaca care este bogat in grasimi saturate, adica grasimi ce favorizeaza declansarea bolilor de inima, prin depunerea de grasimi pe peretii vaselor de sange, laptele din soia prezinta foarte putine grasimi saturate, Prezenta a...
Remediu contra atacului de cord
Bogat in antioxidanti puternici, vitamine, minerale si acizi grasi nesaturati, uleiul de masline este unul dintre cele mai nutritive surse de grasimi vegetale. Consumat periodic, uleiul de masline previne multe boli grave de inima, mai ales bolile declansate pe...
Dieta vegan, primul pas in curatarea tenului acneic
Acneea poate debuta pe fondul unei imbalante a nutrientilor, ceea ce se traduce printr-o alimentatie nesanatoasa. Poate fi efectul unei acumulari de toxine, a unei infectii in sange, a folosirii necorespunzatoare de produse cosmetice, a unei...
Remediu natural contra acneei
Gratie continutului ridicat de acid ascorbic, lamaia face minuni in cazul tenului afectat de acnee, fie doar si cicatrice.
Pentru a scapa de petele cauzate de acnee, aveti nevoie doar de o jumatate de lamaie proaspata. Inlaturati totusi semintele, pentru a nu...
Ananasul ajuta digestia
Ananasul contine vitamine si minerale foarte importante pentru buna functionare a organismului uman. Este bogat in fibre care ajuta digestia, descompunand proteinele din hrana care uneori ingreuneaza digestia si favorizeaza indigestia . In plus, amelioreaza simptomele...
Strugurii previn raceala si gripa
Strugurii constituie o excelenta sursa de nutrienti importanti pentru organism precum vitamina A, C, B6, acid folic, potasiu, magneziu, calciu, fier si seleniu. Dar strugurii nu sunt recomandati doar pentru acesti nutrienti, ci mai mult pentru...
Portocalele, aduse in Europa in secolul 15
Portocalele sunt orginare din partea de sud a Asiei. Varietatile de portocale sunt multe si tot atatea tentatii. Portocale de Valencia, de Persia,Jaffa, rosii ca sangele sau portocalele Navel. Si pe langa nuanta carnoasei cojite ori a...
Proprietati
Kiwi, originar din China, este unul dintre cele mai iubite fructe. Este bogat in minerale, vitamine, si are putine calorii. Plecand de la aportul nutrional, consumul de kiwi pe perioade lungi este asociat cu scaderea in greutate, este recomandat in obezitate, in...
Un curcubeu in farfurie
Dieta curcubeu se bazeaza pe premisa ca daca se consuma alimente in diverse culori, nutrientii din acestia revitalizeaza organismul si ajuta in pierderea in greutate. Rosu, portocaliu, galben, verde, albastru si mov, adica culorile curcubeului, trebuie sa se...
Ciocolata amara
Cu un continut redus de zahar, ciocolata amara este un deliciu apreciat de multi dintre noi, indicat mai ales acelora care vor sa se mentina in forma. Ciocolata amara are in consecinta un numar mai mci de calorii si nu ingrasa la fel precum ciocolata cu mult zahar,...
Laptele de soia reduce colesterolul rau
Contine foarte putine grasimi saturate Spre deosebire de laptele de vaca care este bogat in grasimi saturate, adica grasimi ce favorizeaza declansarea bolilor de inima, prin depunerea de grasimi pe peretii vaselor de sange, laptele din soia prezinta foarte putine grasimi saturate, Prezenta a...
Uleiul de masline previne bolile de inima
Remediu contra atacului de cord Bogat in antioxidanti puternici, vitamine, minerale si acizi grasi nesaturati, uleiul de masline este unul dintre cele mai nutritive surse de grasimi vegetale. Consumat periodic, uleiul de masline previne multe boli grave de inima, mai ales bolile declansate pe...
Dieta pentru un ten acneic
Dieta vegan, primul pas in curatarea tenului acneic Acneea poate debuta pe fondul unei imbalante a nutrientilor, ceea ce se traduce printr-o alimentatie nesanatoasa. Poate fi efectul unei acumulari de toxine, a unei infectii in sange, a folosirii necorespunzatoare de produse cosmetice, a unei...
Lamaia, un fruct minune
Remediu natural contra acneei Gratie continutului ridicat de acid ascorbic, lamaia face minuni in cazul tenului afectat de acnee, fie doar si cicatrice. Pentru a scapa de petele cauzate de acnee, aveti nevoie doar de o jumatate de lamaie proaspata. Inlaturati totusi semintele, pentru a nu...
Ananasul sau fructul de aur
Ananasul ajuta digestia Ananasul contine vitamine si minerale foarte importante pentru buna functionare a organismului uman. Este bogat in fibre care ajuta digestia, descompunand proteinele din hrana care uneori ingreuneaza digestia si favorizeaza indigestia . In plus, amelioreaza simptomele...
Strugurii sau hrana zeilor
Strugurii previn raceala si gripa Strugurii constituie o excelenta sursa de nutrienti importanti pentru organism precum vitamina A, C, B6, acid folic, potasiu, magneziu, calciu, fier si seleniu. Dar strugurii nu sunt recomandati doar pentru acesti nutrienti, ci mai mult pentru...
Portocalele sau antidotul bolilor de iarna
Portocalele, aduse in Europa in secolul 15 Portocalele sunt orginare din partea de sud a Asiei. Varietatile de portocale sunt multe si tot atatea tentatii. Portocale de Valencia, de Persia,Jaffa, rosii ca sangele sau portocalele Navel. Si pe langa nuanta carnoasei cojite ori a...
Cura cu kiwi
Proprietati Kiwi, originar din China, este unul dintre cele mai iubite fructe. Este bogat in minerale, vitamine, si are putine calorii. Plecand de la aportul nutrional, consumul de kiwi pe perioade lungi este asociat cu scaderea in greutate, este recomandat in obezitate, in...
Dieta curcubeu
Un curcubeu in farfurie Dieta curcubeu se bazeaza pe premisa ca daca se consuma alimente in diverse culori, nutrientii din acestia revitalizeaza organismul si ajuta in pierderea in greutate. Rosu, portocaliu, galben, verde, albastru si mov, adica culorile curcubeului, trebuie sa se...
4 deserturi servite in dieta
Ciocolata amara Cu un continut redus de zahar, ciocolata amara este un deliciu apreciat de multi dintre noi, indicat mai ales acelora care vor sa se mentina in forma. Ciocolata amara are in consecinta un numar mai mci de calorii si nu ingrasa la fel precum ciocolata cu mult zahar,...