Iata cateva motive sanatoase pentru care ar trebui sa intetim consumul de castraveti:
1. Hidratarea
Castravetii hidrateaza extrem de repede organismul....
Iata mai multe beneficii ale ardeiului gras:
Ardeiul gras are o multime de prorprietati curative si protejeaza organismul de o multime de probleme legate de sanatate.
Ardeii ne asigura o mare parte din necesarul...
Iata niste efecte pozitive ale vinetelor pentru sanatate:
Vinetele au in compozitia lor fier, minerale, calciu, nutrienti esentiali pentru sanatate. Gatite pe gratar, coapte, prajite sau in tocanita, vinetele sunt foarte...
Iata de ce sfecla este o comoara pentru sanatatea ta:
Putem consuma sfecla sub forma de suc, preparata la cuptor sau sub fosrma de salata sau ciorba.
Sfecla are cea mai puternica actiune antitumorala dintre toate...
Iata cum rosiile pot preveni cancerul, pot mentine sanatatea pielii si pot intari sistemul osos:
Rosiile au in continutul lor nutrienti care sunt necesari organismului si ajuta in preventia cancerului, a osteoporozei,...
Iata care este adevarul gol-golut despre grasimi si de ce ne sunt ele atat de necesare:
Specialistii in nutritie ne spun ca grasimile sunt extrem de importante pentru o dieta echilibrata si ele nu trebuie eliminate din...
Iata niste beneficii ale vinetelor care te vor convinge sa le consumi cat mai des:
In primul rand, vinetele sunt niste detoxifiante excelente, fiind considerate alimente diuretice. Vinetele contin 94% apa si o...
Iata tot ce trebuie sa cunosti despre dieta cu suc de sfecla:
Este de ajuns sa urmezi dieta cu suc de sfecla timp de o saptamana pentru a observa, apoi, rezultatele.
Sucul de sfecla este extrem de...
Iata cateva alimente care ne ajuta in lupta impotriva celulitei:
Fasolea
Aceasta reprezinta o sursa importanta de proteine si de fibre iar calciul continut de fasole este esential in lupta cu grasimile. Potasiul din...
Va prezentam 4 bauturi excelente pentru vara pe care trebuie sa le incercati:
Energizantele si sucurile acidulate ar trebui sa devina doar o amintire, fiindca sunt pline de zahar si de coloranti. Bauturile care urmeaza au si un gust...
Iata cateva lucruri interesante despre ardeii iuti, niste condimente pe cat de gustoase, pe atat de sanatoase:
Ardeii iuti sunt niste condimente extrem de populare, gasindu-se sub toate formele si marimile. Gama de culori se...
Iata sapte alimente mult mai nocive pentru silueta decat painea alba:
Cafeaua „stilata”
Cafelele de la terase sunt niste reale bombe calorice. O astfel de bautura poate depasi uneori chiar 400 de...
RadaMateescu a devenit prieten cu AnyCostescu