Spalati bine capsunile, le curatati si le puneti in robotul de bucatarie.
Punem lapte de cocos, iar pentru a fi putin mai dulce, va recomand si putina miere.
Mixati pana devine totul pasta.
Este foarte bun si sanatos!
Patrunjelul se spala,se sterge cu un prosop de hartie si se toaca cat mai marunt.
In robotul de bucatarie punem 1 cana de apa,mierea si patrunjelul tocat marunt.
Lamaia o stoarcem bine si o adaugam peste ingrediente.
Se mixeaza totul pana devine pasta.
Se serveste pe stomacul gol.
Pepenele galben se curata de coaja si se taie cuburi.
Punem in robotul de bucatarie sau in blenderul Oster bucatile de pepene galben, laptele si mierea.
Punem la viteza a 2-a si lasam cateva secunde pana se face totul pasta.
Se serveste rece ca mic dejun.
Se ia un pahar inalt,se pun cuburile de gheata,punem tequilla masurata.
Punem deasupra sucul de portocale si siropul de rodii.
Se amesteca inainte de a se servii.
Se pune lapte si inghetata in robotul de bucatarie si se mixeaza bine cateva secunde,dupa care adaugam si zmeura spalata bine,si mai mixam putin.
Se serveste rece,pe o caldura infernala:)))
Capsuniile se curata de codita,se clatesc sub apa rece si se pune in robotul de bucatarie.
Adaugam zaharul pudra,scortisoara si laptele.
Se mixeaza totul foarte bine,se pune compozitia in pahare si se orneaza cu bucati de capsuni
Se incalzeste bine vinul, se adauga zaharul sa se topeasca, se adauga praful de scortisoara, marul taiat cubulete, la fel si portocala si se lasa pe foc pana incepe sa clocoteasca (sa nu il lasati dupa ce clocoteste). Se lasa acoperit timp de 5 minute dupa care se serveste fierbinte
Se pune zaharul impreuna cu 200 ml de apa la incalzit, se amesteca din cand in cand, iar dupa ce a dat un clocot se opreste focul si se lasa la racit. Lamaile se storc bine, portocala si kiwi se taie cubulete, se adauga intr-o oala mare, se pune si sucul de lamaie, se adauga si jumatate de lamaie...
Se spala bine capsuinile cu apa rece, se rupe codita si se pun intr-un castronel. Adaugam zaharul si esenta si le pasam cu blenderul, pana devine pasta. Se poate servi si in zilele de vara cu un cub de gheata
Smoothie cu lapte de cocos si capsuni
Spalati bine capsunile, le curatati si le puneti in robotul de bucatarie. Punem lapte de cocos, iar pentru a fi putin mai dulce, va recomand si putina miere. Mixati pana devine totul pasta. Este foarte bun si sanatos!
Detoxifiant de patrunjel
Patrunjelul se spala,se sterge cu un prosop de hartie si se toaca cat mai marunt. In robotul de bucatarie punem 1 cana de apa,mierea si patrunjelul tocat marunt. Lamaia o stoarcem bine si o adaugam peste ingrediente. Se mixeaza totul pana devine pasta. Se serveste pe stomacul gol.
Milkshake de pepene galben
Pepenele galben se curata de coaja si se taie cuburi. Punem in robotul de bucatarie sau in blenderul Oster bucatile de pepene galben, laptele si mierea. Punem la viteza a 2-a si lasam cateva secunde pana se face totul pasta. Se serveste rece ca mic dejun.
Tequilla Sunrise
Se ia un pahar inalt,se pun cuburile de gheata,punem tequilla masurata. Punem deasupra sucul de portocale si siropul de rodii. Se amesteca inainte de a se servii.
Smoothie de inghetata cu lapte si zmeura
Se pune lapte si inghetata in robotul de bucatarie si se mixeaza bine cateva secunde,dupa care adaugam si zmeura spalata bine,si mai mixam putin. Se serveste rece,pe o caldura infernala:)))
Smoothie de capsuni
Capsuniile se curata de codita,se clatesc sub apa rece si se pune in robotul de bucatarie. Adaugam zaharul pudra,scortisoara si laptele. Se mixeaza totul foarte bine,se pune compozitia in pahare si se orneaza cu bucati de capsuni
Vin alb fiert
Se incalzeste bine vinul, se adauga zaharul sa se topeasca, se adauga praful de scortisoara, marul taiat cubulete, la fel si portocala si se lasa pe foc pana incepe sa clocoteasca (sa nu il lasati dupa ce clocoteste). Se lasa acoperit timp de 5 minute dupa care se serveste fierbinte
Limonada proaspata de lamaie
Se pune zaharul impreuna cu 200 ml de apa la incalzit, se amesteca din cand in cand, iar dupa ce a dat un clocot se opreste focul si se lasa la racit. Lamaile se storc bine, portocala si kiwi se taie cubulete, se adauga intr-o oala mare, se pune si sucul de lamaie, se adauga si jumatate de lamaie...
Bautura din spuma de capsuni
Se spala bine capsuinile cu apa rece, se rupe codita si se pun intr-un castronel. Adaugam zaharul si esenta si le pasam cu blenderul, pana devine pasta. Se poate servi si in zilele de vara cu un cub de gheata