Retete de ovaz

Daca tineti post sau pur si simplu nu agreeati laptele de vaca acesta lapte poate fi o optiune sanatoasa. Are un continut ridicat de fibre, proteine si calciu, este complet lipsit de lactoza,...Citeste continuarea

Daca nu iti surade ideea de a folosi ovaz in deserturi, te asigur ca nu stii ce pierzi. Am folosit lapte de cocos si de migdale si fulgi mari de nuca de cocos. A iesit o budinca foarte...Citeste continuarea

Citeste continuarea

Fursecurile fragede cu ovaz, ciocolata si merisoare sunt la fel de binevenite in perioda Craciunului, dar si in restul anului, de cate ori ai pofta sa rontai ceva. Reteta video pas cu pas o...Citeste continuarea

reteta pentru picnic Clatite foarte gustoase si sanatoase! :)Citeste continuarea

Emotii pentru prima zi de scoala?   Pune in pachetel un baton de cereale cu seminte si merisoare si o sa fie o zi buna! Citeste continuarea

Pentru mine mic-dejunul este foarte important, poate cel mai important din toata ziua. In prezent cred ca in 5 zile din cele 7 ale saptamanii mic-dejunul meu este compus din cereale si seminte,...Citeste continuarea

Casa noastra s-a animat intr-o buna seara cu nici mai mult, nici mai putin de 20 de pisicute. Unele mai mititele, altele mai infoiate, unele mai maronii, altele mai mustacioase dar frumusele toate....Citeste continuarea

Aceasta prajitura mi-a placut tare mult sa o prepar, din doua motive: s-a nimerit la fix cat sa o pot fotografia alaturi de una din lalele primite-n dar de la finutii mei, dintr-un buchet superb de...Citeste continuarea

Pancakes cu Ovaz -  Reteta Video  Citeste continuarea

Citeste continuarea

Citeste continuarea

Citeste continuarea

Aceasta reteta delicioasa am impumutat-o de la merisor. Iti multumesc si te pup!Citeste continuarea

Cred ca tuturor ne plac acele batoane de cereale delicioase pe care le gasim in magazine. De la Snickers si Mars la variantele "sanatoase" de pe rafturile supermarketurilor. Din pacate, chiar si...Citeste continuarea

Combinat cu cirese, fruct-minune pentru <3, porridge-ul este, in traducere libera, un TERCI de ovaz :) foaaarte satios si cu o multitudine de variante de aromatizare!Citeste continuarea

Mai exact prajiturele fragede cu fulgi de ovaz, bucatele de ciocolata si cocos! Ca si alta data masurile sunt date cu faimosul" cup".. (cana) .reteta fiind specifica nepotilor Unchiului Sam......Citeste continuarea

Citeste continuarea

Uneori, micul dejun 2 in 1 este cea mai buna varianta de a incepe dimineata!Citeste continuarea

Aveam niste sfecla ratacita prin camara, niste carnati prajiti pe care nu am apucat sa ii mancam, iar oua am intotdeauna in casa, si uite asa a aparut aceasta omleta gustoasa si satioasa. Nu o sa...Citeste continuarea