Dieta si obtinerea celor mai bune...
Postat de: SanatateAcasa in DietaTermenul de dieta rezoneaza astazi cu un program strict de alimentatie, la care se adauga si unul dedicat activitatii fizice de zi cu zi. Nutritia s-a dezvoltat in ultima vreme, permitandu-le tot...Citeste continuarea
Laptele-un aliment complet
Postat de: SanatateAcasa in AlimentePe langa cereale integrale, fructe si legume proaspete, lactatele se inscriu si ele pe lista alimentelor necesare, pe care trebuie sa le consumam zilnic. Numai ca, pe piata exista o varietate....Citeste continuarea
8 reguli pentru o slabire rapida
Postat de: SanatateAcasa in DietaAi vrea sa slabesti rapid, dar nu prea stii cum sa incepi? Nu stii ce ar trebui sa faci, si nu ai incredere in dietele existente pe piata, care promit marea cu sarea? Vrei sa slabesti sanatos? Iata...Citeste continuarea