A manca un burger de marime medie sau o friptura imbibata pana peste poate cu grasimi reprezinta una din simplele placeri ale vietii, la care nu intentionam sa renuntam prea curand. Problema cu industria fast-food este ca nu are in vizor sanatatea consumatorului. Piata pentru proteine de...
Cu un gust aromat si condimentat, hreanul este folosit atat la gatit, cat si in medicina naturista pentru tratarea diverselor afectiuni. Radacinile au un continut bogat de vitamine, de substante cu efect antibacterian, dar si de uleiuri eterice cu efect calmant.
Hreanul se poate folosi in...
Sigur ca Sarbatorile de Craciun sunt un prilej minunat de a savura bucate asteptate atata timp si pregatite cu drag. Insa daca vrei sa nu te sperii la inceput de ianuarie, cand te vei sui pe cantar sau cand vei vedea cum s-a modificat trupul tau, e bine sa tii cont de mai multe sfaturi care...
Daca treci printr-o perioada mai stresanta sau esti pur si simplu agitat, nu este nevoie sa cumperi calmante. Exista remedii naturale, fara efecte secundare, care te vor ajuta sa te relaxezi si sa te concentrezi mai bine.
Iar daca vrei sa adormi mai devreme, uita de paharul cu lapte...
Mancarea - energia noastra de zi de zi, indiferent ca suntem carnivori sau vegetarieni. Mancarea - motivul caruia ii dedicam ore intregi, zi de zi. Mancarea - lucrul de care ne lovim din prima zi a nasterii noastre pana in ultimul moment.
Insa cate lucruri stii cu adevarat despre...
Chiar daca nu-ti este sete, poti fi deshidratat cronic fara sa realizezi. Se stie ca sunt milioane de oameni care nu beau destula apa pe zi, iar acest lucru poate influenta negativ sistemul imunitar, nivelul zilnic de energie si procestul de ardere grasimilor.
Daca vrei sa iti mentii o doza...
Sunt destule tari care au bucatarii extraordinare insa, dintr-un motiv sau altul, nu sunt foarte cunoscute. Poate pentru ca nu avem destul timp la dispozitie pentru a le incerca pe toate...
Daca esti pasionat de ceea ce mananci, iti propunem 5 bucatarii care nu se regasesc in topul 10...
Multitudinea de sfaturi si studii aflate la dispozitie pe internet au nascut o serie de idei preconcepute in ceea ce priveste mancarea sanatoasa si alimentatia. Iata cele mai comune 10 dintre acestea.
1. Cerealele sunt cele mai bune dimineata
Publicitatea facuta cerealelor nu ar...
Ce ne-am face fara sare si piper cand ne-am obisnuit ca orice mancare savuroasa sa aiba acel plus de aroma oferit de condimente ? Insa secretul unei retete reusite nu consta doar in folosirea lor, cu in gasirea acelui echilibru in combinarea cu alte ingrediente.
Foloseste condimentele...
A gati si a congela mancarea este o metoda buna de a pastra alimente prefierte sau preparate in totalitate. Este o idee buna pentru cei carora le place mancarea gatita in casa , dar care din cauza programului incarcat, nu au timp sa gateasca in fiecare seara.
Principiul este simplu: cand...
Cinci surse sigure de proteine
A manca un burger de marime medie sau o friptura imbibata pana peste poate cu grasimi reprezinta una din simplele placeri ale vietii, la care nu intentionam sa renuntam prea curand. Problema cu industria fast-food este ca nu are in vizor sanatatea consumatorului. Piata pentru proteine de...
Hreanul, un medicament natural miraculos
Cu un gust aromat si condimentat, hreanul este folosit atat la gatit, cat si in medicina naturista pentru tratarea diverselor afectiuni. Radacinile au un continut bogat de vitamine, de substante cu efect antibacterian, dar si de uleiuri eterice cu efect calmant. Hreanul se poate folosi in...
Cum sa treci cu bine peste festinul culinar de Craciun
Sigur ca Sarbatorile de Craciun sunt un prilej minunat de a savura bucate asteptate atata timp si pregatite cu drag. Insa daca vrei sa nu te sperii la inceput de ianuarie, cand te vei sui pe cantar sau cand vei vedea cum s-a modificat trupul tau, e bine sa tii cont de mai multe sfaturi care...
Ce sa mananci pentru a te simti mai relaxat
Daca treci printr-o perioada mai stresanta sau esti pur si simplu agitat, nu este nevoie sa cumperi calmante. Exista remedii naturale, fara efecte secundare, care te vor ajuta sa te relaxezi si sa te concentrezi mai bine. Iar daca vrei sa adormi mai devreme, uita de paharul cu lapte...
Cateva lucruri inedite despre mancare
Mancarea - energia noastra de zi de zi, indiferent ca suntem carnivori sau vegetarieni. Mancarea - motivul caruia ii dedicam ore intregi, zi de zi. Mancarea - lucrul de care ne lovim din prima zi a nasterii noastre pana in ultimul moment. Insa cate lucruri stii cu adevarat despre...
Vrei sa te hidratezi? Mananca alimente bogate in apa!
Chiar daca nu-ti este sete, poti fi deshidratat cronic fara sa realizezi. Se stie ca sunt milioane de oameni care nu beau destula apa pe zi, iar acest lucru poate influenta negativ sistemul imunitar, nivelul zilnic de energie si procestul de ardere grasimilor. Daca vrei sa iti mentii o doza...
Bucate din lumea intreaga: retete ce trebuie incercate macar o data in viata
Sunt destule tari care au bucatarii extraordinare insa, dintr-un motiv sau altul, nu sunt foarte cunoscute. Poate pentru ca nu avem destul timp la dispozitie pentru a le incerca pe toate... Daca esti pasionat de ceea ce mananci, iti propunem 5 bucatarii care nu se regasesc in topul 10...
Alimentatia sanatoasa: mituri si adevaruri
Multitudinea de sfaturi si studii aflate la dispozitie pe internet au nascut o serie de idei preconcepute in ceea ce priveste mancarea sanatoasa si alimentatia. Iata cele mai comune 10 dintre acestea. 1. Cerealele sunt cele mai bune dimineata Publicitatea facuta cerealelor nu ar...
Ierburi aromate si condimente: cum putem da savoare retetelor
Ce ne-am face fara sare si piper cand ne-am obisnuit ca orice mancare savuroasa sa aiba acel plus de aroma oferit de condimente ? Insa secretul unei retete reusite nu consta doar in folosirea lor, cu in gasirea acelui echilibru in combinarea cu alte ingrediente. Foloseste condimentele...
Ce trebuie sa stii despre congelarea mancarii gatite
A gati si a congela mancarea este o metoda buna de a pastra alimente prefierte sau preparate in totalitate. Este o idee buna pentru cei carora le place mancarea gatita in casa , dar care din cauza programului incarcat, nu au timp sa gateasca in fiecare seara. Principiul este simplu: cand...