Alimente care te ajuta sa alungi...
Postat de: Adinuta in Bucataras eFemininDaca atunci cand ai o dispozitie mi proasta, inghetata pitita intr-un colt al congelatorului pare o idee buna pentru a te face sa te simti mai bine, exista cateva alimente mult mai sanatoase care...Citeste continuarea
10 lucruri INEDITE despre mere. Le...
Postat de: Cristi_Roman in FructeDe la fruct al pacatului la ingredient de baza in alimentatie, de la inalbitor de dinti pana la promotor al sanatatii, marul face parte constant din viata fiecaruia dintre noi. Daca nu il consumam...Citeste continuarea
Scurta pledoarie pentru consumul de unt
Postat de: Adinuta in Bucataras eFemininExista nenumarate discutii despre cat de sanatos sau nesanatos este untul si cu ce poate fi inlocuit. Insa pe masura ce se raspandesc tot mai mult informatiile despre cat de daunatoare sunt...Citeste continuarea
Procesul de imbatranire - incetinit...
Postat de: Adinuta in Bucataras eFemininConform unor cercetatori din Marea Britanie, un nivel optim de vitamina D poate ajuta la incetinirea procesului de imbatranire si protejeaza impotriva bolilor legate de imbatranire. Studiul a fost...Citeste continuarea
Portocalele - mai mult decat o sursa...
Postat de: Adinuta in FructeIstoria acestor fructe a inceput in urma cu cateva mii de ani in Asia, din regiunea de sud a Chinei pana in Indonezia, de unde s-au extins in India. Candva in jurul secolului 15, cateva grupuri de...Citeste continuarea
Capsunele – sursa zilnica de sanatate
Postat de: ionela2682 in FructeIdeea unei mese hranitoare si cea a imbinarii utilului nutritiv alimentar cu satisfacerea gurmandului launtric, poate parea de cele mai multe ori un paradox Cunoscute si utilizate inca din Roma...Citeste continuarea
Cura cu spanac
Postat de: SanatateAcasa in DietaAgreat de unii pentru fragezimea si prospetimea sa, urat de altii care pun carnea mai presus de orice, socotit ca fiind o iarba si nimic mai mult, in realitate acesta ascunde multe beneficii. Nu...Citeste continuarea
Sistemul imunitar in sezonul rece
Postat de: SanatateAcasa in AlimenteSportul, practicat cu regularitate, si o nutritie sanatoasa definesc un stil de viata echilibrat. Echilibrul acesta se simte, dar se si vede. Iar un sistem imunitar puternic este rezultatul unui...Citeste continuarea
Chipsuri din fructe facute acasa - o...
Postat de: Adinuta in Bucataras eFemininFructele uscate sunt bogate in fibre, vitamine si carbohidrati complecsi, ele reprezinta o gustare energizanta. Ele pot fi lasate sa se usuce pur si simplu sau puse intr-un cuptor pentru a le rumeni.Citeste continuarea
Cerealele integrale, un beneficiu...
Postat de: Adinuta in Bucataras eFemininTot mai multe reclame ne ademenesc săa consumam cereale pentru ca ne fac mai energici, mai tonici si ne asigura o parte din necesarul de vitamine si minerale al organismului. Alege sortimentele de...Citeste continuarea
Afla 3 variante indicate de mic-dejun...
Postat de: Adinuta in Bucataras eFemininDe cate ori n-ati auzit ca micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei? Probabil ca de multe ori. Dar este adevarat! Ceea ce cu siguranta putini dintre voi stiti este ca micul dejun este...Citeste continuarea
Hreanul, un medicament natural miraculos
Postat de: Adinuta in AlimenteCu un gust aromat si condimentat, hreanul este folosit atat la gatit, cat si in medicina naturista pentru tratarea diverselor afectiuni. Radacinile au un continut bogat de vitamine, de substante cu...Citeste continuarea
Ce poti sa pui si ce nu in cuptorul...
Postat de: Adinuta in Bucataras eFemininExista multe obiecte pe care le folosesti in bucatarie si pe care nu trebuie sub nici o forma sa le pui in cuptorul cu microunde - un aparat oricum controversat, fiindca un cuptor cu microunde...Citeste continuarea
Cat inseamna EXACT o portie sanatoasa...
Postat de: Adinuta in Bucataras eFemininIn ziua de astazi suntem bombardati cu indicatia de "5 portii de legume si fructe pe zi pentru o viata sanatoasa". Dar cat inseamna exact o astfel de portie?Citeste continuarea